生命的本质说到底，就是血和气的正常运行。如果人体内的血液能够健康、顺畅地流淌，并为身体供应所需的各类营养，那么人就根本不会生病。一旦血液“脏了”，像积满淤泥的河流，无法顺畅地将营养供应到身体各个部位，就会出现各种亚健康状态。

刚开始症状不明显，大家也不怎么把它当回事，但慢慢地，清澈的血液不知不觉就变得浑浊了。

当血脏了后，人体所能感受到的第一大反应就是疼。之前的小痛小病一般人都不会注意，虽然偶尔感到浑身无力、酸痛，但心里却会想：可能是太累了，过两天就好了。结果呢？直到血液里积累的“垃圾”越来越多，血液越来越稠，最后就被查出高脂血症，脑梗，心肌梗塞，糖尿病、痛经、不孕……

值得庆幸的是，这个过程是可逆的。即使患上了严重的疾病，如果能够将血液重新净化到原本清透的状态，这些疾病都能够治愈。但病情越严重就越难治疗，治疗所需时间也相应越长。所以我们应该在血液开始被污染发出的轻轻的呻吟声时，就要警惕了！

血液淤浊的早期六大日常症状表现：

1.身上碰一下就青；

2.痛经；

3.有个固定地方总是动不动就疼；

4.血管末梢淤血手脚就发麻；

5.小腹又凉又疼还时常胀肚；

6.头部血管痉挛，时常头痛。

以上6项出现4-5项就要寻求专业的医生治疗了。治病要先治血！为了让你更直观地了解淤血，可以先把它与水做个比较。干净而又健康的水颜色清澈透明，不掺杂不必要的物质，而且无任何异味。

与之相反，“病态”的水又会是什么样的呢

浑浊的水，掺杂沙子的黄泥水，锈水，长有绿色苔藓的水，臭气熏天的水，氯消毒过度的水，掺杂农药、牲畜粪便的水，掺杂工业废水的水，化学物质污染的水等都病态的水，它们就相当于人体内的淤血。

病态的淤血在体内循环或因血块过大无法流动而卡在某个地方则会引发相应疾病。淤血越多病情就越严重。解决方案如下图所示：

“健康”的关键在“血液”，“血液”的关键在“循环”，“循环”的关键在“畅通，”“畅通”的关键在“水”，这些是很多人都不知道的 !

水对人类健康长寿起着决定性的作用，水质的好坏直接决定血液的质量，血液的质量则决定生命的质量，世界卫生组织研究发现：人类80%的疾病是因水而得，而身体中的水占70%以上，如果我们先解决好身体中的70%的水的问题，80%的疾病也就不存在了！

不干净饮水危害健康

不喝水人类生命就无法存续。但喝了不健康或是被污染的水更会让我们生病。脏东西会伴随着这些水在我们身体里循环流动，污染每一个脏器、每一粒血细胞，最终导致我们疾病缠身。

因此，喝好水才是健康之本！水净则血净，血净则百病消！